Jo Phee陰ヨガ日本語通訳付き特別クラス〜AcuYin(陰ヨガ+中医学ツボ) とMyo Yin(陰ヨガ筋膜リリース)
By andyogasapporo Follow | Public

陰ヨガ創始者ポール・グリリーとその妻スージー・グリリーのシニアアシスタントで、AcuYin(陰ヨガと中医学のツボを組み合わせたもの)とMyoYin(陰ヨガ筋膜リリース)の考案者・Jo Phee(ジョー・フィー)による日本語通訳付きの日本向けヨガクラスです。

⚠️録画しますのでリアルタイム受講出来ない方でも大丈夫です‼️講座終了後48時間視聴可能な動画にアクセスできるURLを申込み全員のメッセージボックスに送ります。お好きなときに開いてレッスンを体験してください⚠️

【AcuYin-陰ヨガ+中医学ツボ】
中医学のツボと陰ヨガを組み合わせた陰ヨガクラスです。陰ヨガのポーズをとりながらツボポイントを刺激することで体内の経絡の流れを促していきます。オールレベル対応。陰ヨガ・ヨガが初めての方〜上級者・指導者までどなたでもご参加ください。
◆箸またはペン2本、ヨガブロック2本、タオルまたは毛布、ボルスターまたは抱き枕などの大きめの枕を準備の上クラスにご参加下さい。

【MyoYin-陰ヨガ筋膜リリース】
このクラスでは、筋膜リリースボールテクニックを陰ヨガポーズと組み合わせる方法を学んでいきます。毎回新しいシークエンスが与えられます。
オールレベル対応。陰ヨガ・ヨガが初めての方〜上級者・指導者までどなたでもご参加ください。
◆テニスボール2つ、ヨガブロック2つ、タオル、ボルスターまたは抱き枕などの大きめ枕を準備の上クラスにご参加ください。

▼スケジュール▼
7/5(日)10:00〜11:30 AcuYin
7/12(日)10:00〜11:30 MyoYin
7/19(日)10:00〜11:30 AcuYin
7/26(日) 10:00〜11:30 MyoYin
※いずれも日本時間

▼料金▼
1クラスにつき3300円(税込)

▼申込方法▼
お申込みフォームまたはPeatixチケットからお申込み下さい。

▼参加方法▼
事前にスマートフォンまたはタブレット、PCのいずれかにZoomのアプリを入れる必要があります!
Zoomアプリの入れ方↓
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html
アプリさえ入れれば、アカウントを取得したり会員登録などをしなくても簡単に参加可能です。
開催90分前までにミーティングIDとパスワードをお送りします。
毎回9:40にオープンしますのでご準備の上随時ご入室下さい。

※キャンセル不可となります。クラス終了後に申込者全員に動画リンクをお送りします。この動画は翌火曜の朝10時まで閲覧可能です。

※ 妊娠中、妊娠の可能性のある方、病気の方は参加出来ません。

※ 体調管理や強度など全てご自身の責任での管理をお願い致します。クラス受講時の怪我・事故に対して主催者は一切の責任を持ちません。ご自身の体に合わせて無理なく行ってください。


【講師 Jo Phee(ジョー・フィー)】
ジョー・フィーは陰ヨガ創始者であるPaul GrellyとSuzee Grilleyのシニアアシスタントであり、AcuYinとMyoYinの考案者です。
ジョーは、中医学、筋膜リリースを研究し、これらすべてのさまざまな技術と陰ヨガを組み合わせ指導しています。